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因为读懂了生活，所以洞见了人生。 狄更斯曾说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。” 其实，有了好心态，才能滋生智慧。甚至可以说，有了好心态，才能有美好的一切。 也许有人看到这里，便会反驳说，照你这么讲，是不是有了好心态，不用做什么都能够变得越来越好。 其实，这是抬杠的举动，也是心态不好的表现。 因为真正心态好的人，他们只会拿出好的心态，去善待生活，去成就生活。 01、想得太多，只会过得更累 很多时候，我们都会陷入一种想得太多的困境里。 以为想的时候好好的，那么接下来的日子也就过得不错，但事实就是，想得跟行动的，很少会互相吻合的。 也就是说，我们很多时候都是在一厢情愿地想着，却在行动的时候偏离了原初设定的轨道。 甚至有的还会完全背离当初设定的轨道，于是在这么一种情况下，这些人便心生失望，顿觉乏味，甚至产生了颓废的心态。在这种心态下，对于当下的生活便逐步丧失了希望，也泯灭了斗志，这个时候越想越多，越多越想。 于是，常常受困于不安和焦虑当中，也更加喜欢跟自己过不去。 正是在这么一种连自己也过不去，也不想过的时候，生活还怎么可能好起来呢。 走得太急，人就越累，脚也会疼痛得更快，而且脚一旦疼了，还拼命逼着自己走，心也就累了。 喜欢自我内耗的人，有着强人所难，也强自己所难的人，日子也就开始心累了。 不要想得太多，对生活看开点，生活才会对你善意一些。 02、降低期待，成就自我 没有人可以一口吃成大胖子，也没人可以一口气跑上一公里路。 很多时候，幸福的奥秘就在于一个字：熬。 敢于熬的人，坚持熬的人，他们才能在追求幸福和美好的生活里，一点一滴地朝着心中的目标前行。 他们脚踏实地，稳扎稳打，不会因为今天挣了两百块，明天就要挣两千块。 生活不是这样过的，目标也不是这样定的，而是懂得降低期待，调整心态，保持自律，成就自我。 把期待值调低，我们便会在适度的压力下，主动且抱有期待感地做好一些事情。 在这种时候，我们的内心既不会觉得有什么压力，倒也容易顺其自然地去做好。 而且当我们做好了付诸行动的第一步打算时，便会很自然地迈开第一步。 然后，在做好了相应的工作，而且这份工作的回馈超乎我们的想象，还带给了我们一些愉悦感和幸福感的时候。 那么，紧接下来我们也就更有信心，也更有兴趣加大工作量，甚至主动愿意加上一些工作量。 然后，在这么一种心态下，我们手头上的事情做得多了，而且也干得更有效率了，福运就来了。 作家马德说： “我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待着一个结果。” 当一个人还未做出相应的行动，就渴望着得到一种好的结果时。 那么，当他们将注意力都放在了想象中的那个结论时，过程就被忽略了，被怠慢了，自然也就影响到了全局。 全局的好坏，就是实施的整个过程当中，我们所付出的注意力和精力来决定的。 与其期待，不如学会依赖自己。降低期待，匍匐前行，总有一天，我们会变得更为优秀，也更有实力。 03、心态好了，生活也就好了 生活是自己的，心态也是自己的，既然是自己的，就应该好好对待。 心态好的人，每天都是充满希望，也是充满幸福感地活着。 哪怕有的人觉得他们在欺骗自己，甚至在欺骗生活，但生活里有的时候，就需要这样的善意的欺骗。 因为这样的欺骗，骗着骗着，他们哪天也就相信了，然后也就更加愿意，也更加乐意地去行动了。 这样下来，行动有了，努力有了，幸福的花儿就被阳光与雨水照耀和滋润下，变得愈发的美丽。 生活哪怕再苦，但只要有了好心态，有了希望，就不会一直苦下去。 生活很甜，那也是因为你的好心态，有了对甜蜜、幸福和美好的生活寄托了更多的希望。 更多资讯请登录：防静电产品资讯网www.esd.cn (责任编辑：蚂蚁) |
