一位禅师曾说：所谓天堂地狱，只不过是人心。你控制好自己的情绪，对人宽厚，自然生活在天堂里；你若执迷不悟，让情绪控制自己的内心，你就身在地狱。

2018年12月，上海浦东一辆公交车到站时，因为司机没有及时给一名女子开车门，该女子便站在车后门处理论。视频显示，公交车司机并没有理会她，前后又给她开了三次车门，但该女子始终不下车。司机为了不耽误其他乘客，便关上车门走了。女乘客立刻径直走到车头处，抢夺拉拽公交车方向盘，导致公交车失控撞上了迎面驶来的一辆工程车。

虽然最终没有人员伤亡，但该女子的行为也造成了不小的损失。本来她即将在几个月后落户上海，也因为这次事件被取消了资格。

无独有偶，就在5月，海口公交车又出现了熟悉的一幕。一位女乘客质疑司机多收了1元钱，立刻走到驾驶位旁，掌掴正在开车的公交车司机。

司机停车报警，该女子最终以涉嫌妨害公共安全罪被判刑4年。

有网友评论说，是不是判刑重了？

说真的，一点都不重。比起用全车人的性命做赌注，给冲动者严重的处罚绝对有必要。

轰动全国的重庆公交车坠江事件才过去不到1年，15条鲜活的生命因为这样的冲突付出了血的代价，但乘客与公交车司机发生矛盾的事件却还是一再发生。

重赏之下必有勇夫，重罚之下必有畏者。只有这样的重罚，才能让人人自危，时时警醒，才能让胆大包天的人停止冲动的行为，保护更多人的生命安全。

冲动是魔鬼，这句话再正确不过。

一时的意气用事，不仅破坏了公共秩序，最后还会让自己尝到苦果。本来只需要一点退让和沟通就能解决的问题，却因为自己情绪失控，付出了自由甚至是生命的代价。

如果时间能重来，这些冲动的乘客们一定会选择放手。但世上并没有后悔药，我们要为自己的一切行为买单。

即使大部分人并没有害人之心，但在情绪失控的那一刻，他们却会失去理智，做出不可理喻的行为，带来不堪设想的后果。

星云大师曾说：能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。

人与人之间的交往，其实比我们想象的要简单，你付出什么，就会得到什么。而无法控制自我情绪的人，往往难成大事。

热播的电视剧《都挺好》中的苏明成，就是情绪失控的典型。苏明成从小仗着母亲的溺爱欺负妹妹苏明玉，心情不好就对苏明玉非打即骂。长大后更是变本加厉。

因为妻子朱丽在工作上强出头，正撞上了苏明玉设计淘汰公司叛徒，朱丽因此受到连累几乎被开除。尽管苏明玉在事后立刻动用关系弥补朱丽，但苏明成听说后，不管三七二十一就找上门，对苏明玉一顿拳脚相加，将她打成了重伤。苏明成因此被拘留，还差点判刑。

而他的妻子朱丽，则常常为了给他收拾烂摊子四处奔走，在生活上更是处处迁就，无微不至。苏明成新婚燕尔还表现尚妥，时间久了，脾气一上来却是不管不顾。只因为朱丽劝苏明成别盲目投资时说了他几句，他便狠狠甩了妻子一巴掌，还迅速和她离了婚。

苏明成最终落得人财两空的悲惨结局，在所有人面前颜面尽失。不仅被骗走了所有积蓄，欠了一屁股债，朱丽也对他大失所望，没有要复婚的意思。

情绪失控的人，被自己的情绪主导了思想，便难以表现理智。他们时刻以自我为中心，只关注自身欲望，不顾忌他人感受，失去了同理心，最终也就失去了他人的信任和认可，将自己推向万劫不复的深渊。

情绪并非不可控，一切事情的结局，其实都源自我们的选择。

电影《绿皮书》中，钢琴家唐·雪利和司机托尼一起赶往伯明翰演出的路上，被白人警察拦下检查证件，他们发现雪利是黑人，便开始刁难他们。托尼无法忍受警察的侮辱，一拳将他打倒在地。于是二人被拘留了。

雪利因此不得不为了赶上演出，动用他和当时的美国总统肯尼迪的关系解救他们。打完电话后，他对托尼说：你现在跟我在这儿什么都干不了，而我是那个要为这一切买单的人，我要因此错过去伯明翰的演出，

托尼这才醒悟过来，说道：我也为演出取消会被扣钱

雪利因此反问道：那为了发泄那点儿情绪到底值不值，拳头是没法帮你取胜的托尼，只有尊严可以帮你获胜

雪利并不是没有资本发脾气的。他贵为美国当时最知名的钢琴家，有总统肯尼迪的人脉，他更有资格对白人警察颐指气使。

但是他更明白，和这样素质低下的人斤斤计较只能逞一时之快，反而会激化黑人与白人的矛盾，所以不如用漂亮完美的演出，赢得更多白人对黑人的尊重与认可。

所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

忍和退是一种智慧的选择，而不是懦弱的妥协。不和烂人计较纠缠，不代表软弱。他们只是非常清楚，只有正确的选择，才能将自己推向更美好的未来，而仅仅为了释放不满的情绪，只会带来更多麻烦。

正如董卿在《朗读者》中所说：生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择。

“有容乃大，无欲则刚”是金庸老先生最喜欢的八个字。他在任何时候都笑意盈盈，宽厚待人。

当年王朔在看了金庸的小说之后，对他的作品颇为不满。直言只看了一部分就看不下去，写了文章猛烈抨击金庸。金庸闻言不仅不怒，还为自己的才华达不到王朔的要求而感到内疚，希望有机会能够相识。

金庸先生的肚量至此，已远非常人所能及。

回望那些能成大事者，大多都是情绪的主人，他们懂得在关键时候严于律己，控制自己的情绪。

越王勾践卧薪尝胆十年，终能灭掉吴国。

韩信甘受胯下之辱，才有机会立下赫赫战功，助刘邦建立大汉帝国。

司马迁愿受宫刑，忍辱负重14年才著得“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

忍耐，并不代表就没有脾气，或者毫无底线地容忍他人。而是在关键时刻选择自我控制，让情绪收放自如，能够为我所用，达成自己的理想。

正如卡耐基所言：不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。

人人都有情绪，如果总是情绪失控，无异于被情绪控制了人生。因为情绪反复之人留给他人的印象必然是不够稳重的，甚至会被认为是喜怒无常的疯子，人人避之不及，这样的人最终会因为失控的情绪毁掉自己的人生。

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