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“什么是人？欲望满身。” 当我们想要的越来越多，人不自觉就会被欲望吞没，反而真正的渴望，实现起来样样困难。 而天生的清心寡欲，是不存在的，真正的强者，一定是和人性死磕的高手。 年轻的时候，身材仅仅是外貌的一部分，但随着年龄变大，身材越来越成了优秀的标志。 同龄人身体变得松垮，老态尽显的时候，我们想要轻盈的体态，不仅是为了养眼，更是为了健康，为了好状态。 但太多人在大吃大喝的时候，就默认了自己的失败。 我身边不少朋友，站在体重秤上就开始发愁，哭丧着脸叫人监督：“下次再也不吃那么多了！” 等下次看见甜点、火锅，又忍不住大吃一顿：“就吃一回，不长胖的。” 所有的“好吃不胖”，最后都会让人发胖，就算不吃糖，改用代糖，不吃米面，改吃粗粮，也都是自我欺骗的说辞。 前两天刷到一个保持身材的食谱，博主常吃的菜，不光是豆腐、水煮菜，更有炒牛肉、冬菇鸡肉、清蒸鱼……越看越觉得，和日常吃法没什么区别。 只是她给自己定了，早餐要吃饱，午餐吃8分饱，而晚餐，只吃7分饱。 配合着适当的运动，她终于减掉了赘肉，现在体重稳定在93斤。 你羡慕的好身材，靠的从不是食谱，而是嘴上的节制。 就算不忌口，也先停下所有的胡吃海塞，就算不想每天吃生菜叶，你也尽量压下每一次嘴馋，时间长了，你只需照照镜子，自信就立刻拉满。 岁月老了，你匀称的身材，就是你最好的名片。 疫情持续到现在快2年了，各行各业都有自己的难，工作碰壁成了常态，工作顺利反倒成了新鲜事。 你希望工作走运，老天给不了你，只能是你先戒掉懒，靠自己挣来。 网友@薛亦晴到公司刚一年半，就等来了第一次升职。 她的工作跟大学专业没什么关系，更谈不上是兴趣，但只要到她手上的工作，她绝不马虎。 开季度会前，领导让她帮忙写发言稿，她即使写作水平一般，还是尽力写到了最好。 那次之后，领导就记住了她。 同事叫她帮忙的事，即使不在她份内，她也会加班做完，丝毫不觉得别人在欺负她。 后来部门里的工作，她除了IT都做过，公司的核心运作，她了解得明明白白。 逐渐地，连她请年假时都会有同事求助，公司越来越离不开她了，等到竞聘选拔开始，她顺理成章就升了管理层，年薪涨了50%。 我们总以为，自律成了习惯，就不会再觉得累。 其实不管自律多久的人，糊弄写篇发言稿，都比字斟句酌简单，挣一份钱出一份力，都比加倍干活舒服。 摸鱼，是藏在骨子里的蠢蠢欲动。 但就像柴静说的：“每一个笑容的背后都有一个咬紧牙关的灵魂。” 你享了不该享的福，总会吃不该吃的苦，你被懒惰控制得多了，机会也被你堵死了。 咬咬牙，戒掉多余的懒，你吃够了苦，甘甜就会来。 网上曾经有段很火的视频，交警开罚单的时候，一对夫妇轮番在骂他，咄咄逼人的粗话，骂娘的脏话，不绝于耳。 视频一出，夫妇被说没素质，警员的淡定也得到了大家的一致称赞。 可深究之后就会发现，这段视频是骂人的夫妇拍的，最初他们被处罚了不甘心，诚心要拍视频让警察难看的。 “写几个字都那么慢！” “你想要表扬，也不用这么着急吧？” “你有本事多读几年书，考警长啊？” 他们不断激怒着警察，每句话都足以刺痛人心，警察却只是平心静气地反驳：“我做事不为表扬，做警员，也有做警员的乐趣。” 在这件事，他是执法人员，那对夫妇是群众，要是双方吵起来，大家天然会觉得他在欺负人。 更何况镜头对准的是警察，只要怒气没压住，他就是百口莫辩。 稳住情绪，不愠不怒，不一定能带来好运，却可能让你免于厄运，管好自己的情绪，遇事才有条理。 (责任编辑：蚂蚁) |
