1. 人生那么累，要学会自己体谅自己。这个世界上从来就没所谓的感同身受，那些所谓的安慰，从来都不能抚慰我们受伤的情绪。未来还有那么长，每天我们都在苦苦支撑。其实我们都很累，可是我们却不能像小孩子那样，放松的痛哭。

2. 微笑着面对生活吧，不要抱怨生活给了我们太多的磨难。面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然。当我们走过世间的繁华与喧嚣，就会明白：人生不会太圆满，要学会一笑而过。

3. 人生路上，总会有起风的清晨，总会有缓和的午后，总会有灿烂的黄昏，总会有流星的夜晚，所以保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，人生中的成败得失，全凭当下的把握。

4. 不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢便相识，相识后相知，相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的就成了劫难。千回百转，纠纠缠缠，躲不掉的终须来过，躲得掉的来去随缘。

5. 人生都是不如意的，所有的人都是千疮百孔的。不要以为身边那个，总是笑得很开心的人，就生活的很好。其实他也和我们一样，把眼泪留给了深夜，以沉默，以叹息！所以未来还很长，别自己把自己压垮了，要学会体谅体谅自己

6. 得不到的，握不住的，都要学会放下。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。放下就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花。风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。

7. 心宽了，病痛也就远离了。事情总是有因有果，人与事，事与人，总是有着千丝万缕的联系，在岁月里悠然的消失，一切幻化在世间里的宁静和淡然。心宽的人，心情好了，气血顺畅了，身体就会很健康；活的心如明镜，笑口常开，烦恼没了，忧愁也就消失了。心宽了，就能容难容之人；心宽了，就能吃苦中之苦；心宽了，就能走坎坷之路；心宽路宽运气也就宽了。

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