控制自己，战胜自己

作家刘慈欣在《三体》中写道：
“弱小和无知，不是生存的障碍，傲慢才是。”
俗话说，生容易，活容易，生活不容易。
说到底，生活之所以不容易，就是因为每个人都容易在傲慢设置的思维牢笼里，停止了成长。
弱小也好，无知也罢，只要你意识到了，然后加以控制，努力战胜，就会有脱胎换骨的可能和希望。
但是，一旦养成了傲慢的心态，人就无法反思自省。
如果一味固守己见，不去反思自省，就相当于拒绝找自身问题，找存在缺陷。
如此，也就相当于没有了改变和战胜的可能。
史铁生说：
“生命就是一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这就是命运，任何人都一样，在这过程中我们遭遇痛苦，超越局限，从而感受幸福。”
人，只有战胜了傲慢，才能摆脱弱小、无知，也才能超越局限，在控制自己，战胜自己的过程里，一步步教育好自己，管理好自己，然后，活好这一生。

01、控制自己，在于控制情绪
网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？
看到一个回答深入人心：
“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。”
你会发现，生活中那些情绪越平稳的人，福气就越大。
因为最明显的一个事实就是，人的情绪越稳定，就越不会与人纠缠不清，也越不会跟自己过不去。
于是，心宽了，心静了，心大了，自然能包容的东西、人，就越来越多，看不惯的事情就越少。
最终，心境辽阔，眼界大开，格局博大，不管说什么话，做什么事，都更有力量，也更有效率，收获的成果就更多、更大。
难怪拿破仑曾经会这样说：
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
管好自己的情绪，就是在管好自己的生活，管好自己的一生。
很多人，明明很聪明，能力也很强，却偏偏因为在某个时刻管不住自己的情绪，最终掉进深坑，陷入人生困局当中而走向毁灭。
的确，人是不会突然掉入深渊里的，而是自己一步步走到深渊口，然后跌进去的。
就像一个人的负能量不是说来就来的，而是通过一次又一次的情绪化感染、传染，最终积重难返，变得习惯了怨天尤人，看什么都看不惯，做什么都怀疑，甚至活在了一种无知的傲慢里，停止了成长。
张小娴说过一句很在理的话：
“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”
你口中怨气极深，妒气满天，别人也容易感到郁闷、无奈，甚至是惊慌和恐惧。
生活里，脾气越多，越大，人就会过得越痛苦，越煎熬。
因为脾气本身，来源于自身，又回到了本身，最终，也波及到了身边人，伤人害己，两头都吃不到半点好处。
但是，很多人就喜欢这样活着，活在自己的世界里，活在自以为是的傲慢里，觉得那样的自己才有个性，才更真实，才更有胆魄。
殊不知，你的情绪，就是你的三观，如果你的三观都不正，那又何德何能可走正路？
很赞同李小龙说过的一段话：
“我们一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰；
不良的情绪只会阻碍我们学业或发展事业，这也是了解自己其中的一个步骤。”
情绪价值低劣的人，注定活在一种情绪化更波动的生活状态里，从而日子过得更煎熬、痛苦。
反之，一个懂得克制、控制自己情绪的人，就如同常常被正能量滋养，被好情绪滋养。
最终，也能过上更好的人生。

02、战胜自己，在于战胜欲望
听过一句话：“改变别人，是蠢；改变自己，是神！”
战胜自己的前提，是学会改变自己。
改变自己的最终目的，在于暂时自己。
所以，一个人但凡想要走向成熟，走向独立，走向强大，就要时刻警醒自己：战胜自己。
显然，战胜自己会遇到的最大障碍，就是欲望。
梁启超曾说：
“一个人要保持勇气，要不为劣等欲望之所牵制。
一被物质上无聊的嗜欲东拉西扯，那么百炼成钢也会变成绕指柔了。”
欲望太多、太深的人，不管一开始自己在各个方面表现得多么的出色和优秀，可一旦哪天陷入进了欲望的深渊之中，内力完全无法抵抗住外力的话，毁灭可能就在一瞬间。
显然，一个真正的强者、智者，都是控制欲望，甚至是战胜欲望的高手。
那些能赢到最后的人，都是能做到战胜欲望的。
《庄子》有言：
“其嗜欲深者，其天机浅。”
人，贪念太强，贪欲太多，就会以消耗智慧和灵性为代价，最终也丧失了生命里的初衷和机缘。
于是，人心被欲望奴役，人性被欲望吞噬，最终，在一个无底洞的欲望深渊里，丧失掉了一切。
正如《礼记》中记载的那样：“欲不可纵，志不可满，乐不可极。”
一切最好的，其实都不过是刚刚好。
一个人，如果懂得管好自己的欲望，调整好自己的渴望，调理好自己的欲念，才能一步步地窥探到幸福的本来面目。
老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
最大的灾祸，就是因为自己从不知足，最大的过失，也莫过于一直以来的贪得无厌。
很喜欢一代武学宗师，功夫巨星李小龙推崇的一句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”
可以说，一个真正看穿欲望本质的人，他是敢于清空自己的欲望的，然后，以全新的眼光、眼界来追求新的人生可能性。
毕竟，欲望也有低级和高级之分，欲望之间也有分等次的、分层级的。
一个人如果做到了不管对于什么欲望，自己都能瞬间看穿、看透的话，那就意味着自己已然掌握住了一套如何控制、战胜欲望的手段和方式。
然后，潇洒自在，从容自得地过好自己一生。

03、回归生活，珍惜当下
林清玄说：
“人生不如意事，十常八九，生命不如意的事情占了绝大部分。
但扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。”
人生不如意之事，十有八九，人的痛苦，就从这里来。
但是，有些人正是因为活在了这种“十有八九”的局限里，然后不断地从痛苦的煎熬里被欲望奴隶，被欲望当成工具人来玩耍。
反之，聪明人，有智慧的人，不会将目光和重心放在“十有八九”里，恰恰是巧妙灵活地看向了“十有一二”当中，于是，人越来越满足，越来越知足，越来越快乐。
的确，这些还有一二的、如意的、快乐的、欣慰的、知足的、幸福的事，就是当下，就是你拥有的、简单的、纯朴的东西。
因此，做人，学会回归当下，珍惜眼前，控制好自己的情绪，管理好自己的心态，甚至是战胜自己的欲望。
如此，方能做到大道至简，无量无边，潇洒一生，满足一生

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(责任编辑：蚂蚁)