职场是个什么地方？是个需要你彻底打碎玻璃心的地方。

滴滴总裁柳青在谈到对团队的期待时，第一点就是希望团队要有“心力”——放下你的玻璃心，换一个钢的回来，铁的回来。只有强大的心力，像我们遇到挫折的时候才能帮你不断的度过难关。

在营销团队和市场团队，我一直是很苛责的，他们递过来的产品基本都被打回原形，从来都是讲不好，很少很少鼓励。我们一定要突破，在品牌上做突破，在营销上做突破，不能再被人看作是很LOW的品牌，不能只跟补贴在一起。

可见，收起玻璃心是领导对你的期待！要求员工心理强大，也是很多老板的共识。

那么，如何丢掉玻璃心，成为一个内心强大的职场人呢？

1.学会高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。

人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？

高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？

除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。职场中，我们必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。

2.学会从过往中吸取教训，永远向前看

在职场成长途中，你会犯错。我把它们叫做“减速条”。对，有时候这会让你开车时有点不适，不过，你会因为减速条而停车吗？我想不会。

我的领导曾经跟我分享过一个故事：

当初我刚进500强公司时，给领导的老板发了一封邮件，告诉他我无法出席地区销售团队的会议。猜猜发生了什么？我的领导非常愤怒，因为我越级汇报了。一封似乎很无辜的邮件，实际上“政治不正确”。

当时我真的很年轻，职业生涯刚刚起步，所以我总是在想这件事，好几天都感觉很糟糕。最后我意识到，我只是需要从中吸取教训。每个人都有不同的工作风格，搞清楚他们想要怎么跟你共事十分重要。

我几乎不再想那天发生的事情了。实际上，直到刚才提到这事之前，我一次也没想过。这就是我说的减速条。如果那件事现在发生在我身上，我甚至都不会眨一眨眼。

职场中，我们需要学会辨别哪些是重要的事情，哪些不是。所以当我们遭遇减速条时，吸取经验教训，继续前进吧！要着眼于未来，前方还有很多了不起的事情在等着我们。

3.批评让我们看到进步的空间，学会勇敢面对批评

乔布斯在一次接受采访的过程中，将自己的成功归功于发现了很多才华横溢、不甘平庸的A级人才。“假如你找到真正顶尖的人才，你不需要悉心呵护他们自尊心。因为这样的人知道自己很棒，心思全都放在工作上，在他们的价值观中，工作表现才是最重要的。

什么才是对于员工真正有益的管理方式呢？乔布斯的做法是，当员工犯错误时，直截了当地告诉他们哪里做得不好，用无可置疑的方式告诉他们“你的工作不合格”。这是让人快速成长的途径，也是一个人职业生涯中最宝贵的财富。

那么，面对批评时我们该怎么办呢？

职场中，当你的心灵受到创伤时，你可以按照下面的三个步骤来重新审视自己。

调整心态，从一种对抗的逆反心里变成虚心接受的态度。“偏听则暗，兼听则明”，倾听多方面的意见，才更容易明辨是非，做出理性的判断。

向批评者提问，确认关键信息的准确性以及自己是否完全理解，弄明白他们到底想表达什么以及为什么要说这些。以“是否对完成目标有益”为判断准则，而不是暗自揣摩“他是否是在针对我”。每个人都有各自不同的出发点，尝试从新的立场看待问题，你也许会有不一样的感悟。

如果确认对方的批评是有效、有益的，那么不要犹豫，“马上采取行动”正是一名高效执行人才接下来要做的事情。

“职场”就是一个修炼场，需要不断升级打怪、勇攀高峰，你要具备孙悟空一样的72般变化，也要有应对九九八十一难的强大内心，最后才能成修炼成佛！

3步让你成为一个内心强大的职场人：第一，学会高度自律和自黑；第二，学会从过往中吸取教训，永远向前看；第三，批评让我们看到进步的空间，学会勇敢面对批评。你学会了吗？

朋友们，请收回你的“玻璃心”，做一个“耐撕”的职场人吧！

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