中国人也无时无刻不出在焦虑之中。

焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。

但是，只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑，哪有时间快乐？

07、压力太大

中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到中国人的身上，形成他们的压力。

中国人面对的压力非常多，工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等，而在这些重压之下，他们忙得几乎没有时间去缓解这些压力。

日积月累，这些压力带给中国人的不仅仅是不快乐，甚至伤及他们的健康。

08、不敢坚持做自己

妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望......

中国人被很多人期望着，从而不能坚持做自己。

一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己。

自己总和自己打架，自然也很难真正的快乐。

09、心灵的封闭

早在1979年，美国有个学者就写过一本书，(《美国人心灵的封闭》)，书中说美国人的心灵都关闭起来了，这是为什么呢？

因为当年美国青年人没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。

今天的每一个中国人是不是也将自己的心灵关闭了呢？

要知道，即使在最穷困、最危险的境地，只要你能打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西。

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