现在人们的生活更注重品质和保健，但是静电这两个字让每个人都感到恐慌，因为静电不只是被电一下那么简单，对人们的身体危害非常大、尤其是孕妇。长时间的静电对孕妇的健康危害很大，静电可导致孕妇体内孕激素水平下降，让她们容易感到疲劳、烦躁和头痛等。静电会吸附大量的尘埃，尘埃里含有病毒、细菌等有害物质，吸入后对老人、儿童、孕妇都有一定的影响，所以在天气干燥的季节必须要防范静电。

        防范静电其实很简单，卧室内尽量少摆放电器。房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在百分之五十左右最为适合，还可以适当种些花草或养一些鱼。避免长时间待在室内和电脑较多的工作间，平时多到户外活动。孕妇在看完电视、电脑之后应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，这样身体上就不会附着那么多的静电了。除了勤洗手、洗脸，还要勤洗澡、勤换衣服，也能有效消除表面聚积的静电。孕妇在平时穿衣服的时候，要尽量选择全棉类的衣服，家居内也不要选择化纤类的产品，这样就能大大减少静电产生的几率。

        有的孕妈妈头发比较长，每次梳头时根根头发丝顽固的糊在脸上，而且越弄越牢。把梳子沾上水再去梳头，头发立马就会变得服服帖帖。要想头发少起静电最好选用木梳或者牛角梳梳头。平时多增加含维生素族群和酸性的食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。这些防静电小窍门都是最普通的方法，只要我们生活的时候多注意观察就会发现。

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