林医生解释说，秋冬天气寒冷，人们在呼吸空气时，牙齿间接接触冷空气，容易引起牙周炎、牙龈出血等病症；气候干燥，大量的病原体游离在空气中，容易诱发牙病；昼夜温差较大，很多市民在饮食上不太注意食物温度，冷热刺激也会给牙齿带来伤害。

 

 

　　随着天气越来越冷，当人们从室外进屋，特别想喝一杯热乎乎的开水或吃一顿滚烫的火锅，林医生建议，室内外温度反差大，刚进屋不要马上喝过热的水、吃过烫的食物。因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损、牙本质暴露病症的人，一旦遇到冷热刺激易引起牙痛。

 

 

　　老年朋友宜用温水刷牙、温茶漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水漱口，可护齿防龋治牙痛；进食需温热，食物不宜过酸过甜，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若吃过冷、过热的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。老年朋友吃醋、酸奶或带酸性的食物时，如出现牙齿酸痛，可将核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

 

 

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