本月，医院门诊呼吸道疾病、心血管疾病、中风、牙齿酸疼的患者明显增多，这些情况都和秋冬交替时的气候特点有关。医生提醒，这个阶段，市民应顺应天气变化，避开不利因素和认识误区，预防“气象病”。

 

　　 门窗紧闭空气不流通细菌留室中秋冬季节寒冷多风，易使人患感冒、咳嗽等疾病。很多人在室内为了保暖，经常会门窗紧闭，空气流通不畅，灰尘、细菌增多，容易加重呼吸道疾病的症状。

 

 

　　福医大附二院心血管内科主任医师王耀国说，因为空气湿度过小，容易造成患者痰液黏稠或结成干痂不易排出，痰液成了病毒和细菌的孳生地，进一步加重感染，而且结成干痂的痰液会固定于气管黏膜上皮，使得黏膜顶端的纤毛不能依靠正常运动来帮助排痰，从而进一步破坏了黏膜纤毛的生理功能。此外，空气湿度降低会让鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性降低，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。

 

 

　　王医生提醒，早晚要多开窗通气，因为早晚室外湿度相对较高，室内门窗紧闭保暖时也要注意在地板上洒点水，或是晾一些湿毛巾之类的东西，以增加空气湿度。

 

　　盲目“秋冻”冻出病中医有“春捂秋冻”一说，认为秋天降温时不必过早过多地添加衣物，而应适当“冻一冻”，接受耐寒锻炼。

 

 

　　“‘秋冻’的前提是健康处于良好状态的人群，有基础病的人盲目‘秋冻’，不但达不到防病强身的目的，后果还可能很严重。”王耀国医生提醒说，如有哮喘“前科”的人，受寒易出现呼吸道痉挛，进而引发咳嗽、导致哮喘复发；有高血压或心脑血管病的患者，若盲目挨冻，易引起血管收缩、血流不畅、血压骤升，诱发中风、心梗等心脑血管意外事件；而关节病患者遇寒可能出现关节囊充血，疼痛加重、行动不便。

 

 

　　因此，能不能冻、该不该冻，还是要因人而异、量力而行，不要不分身体状况而盲目追求“秋冻”，“冻过头”惹病上身。

 

　　静电或致心率失常在干燥的秋冬季，神出鬼没的静电随时可能袭来。许多市民都有以下的经历：开关门或接触金属物品时常常“麻了一下”；脱衣服睡觉时，黑暗中常听到劈啪的声响。对于这些“一闪而过”的静电，很多人并不在意，但神经衰弱、高血压、心脏病等患者，要提防静电危害。

 

 

　　泉州市光前医院心血管副主任医师谢伟说，老年人体质易受静电干扰。由于老年人的皮肤比年轻人干燥，加上心脑血管系统老化、抗干扰能力减弱等因素，老年人更容易受到静电的影响。老年人本来心脑血管系统就有各种病变，程度较高的静电可能使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。

 

 

　　谢医生指出，为了防静电，室内需要保持一定湿度，勤洒水，有条件的可使用加湿器。老年人在干燥的秋冬季应选柔软、光滑的棉纺织或丝质内衣、内裤，尽量不要穿化纤质地的服装。要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。梳头发时，先将梳子蘸一下水，便可消除静电；摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙，可将体内的静电放出去。

 

 

　　尤其重要的是，产生静电说明体内缺水了，平时要多喝水，减少静电对身体的危害。

 

　　温差过大易发牙病天气急冷急热除了容易诱发心血管疾病之外，还容易诱发牙病。泉州市医高专附属人民医院口腔科主治医师林涛指出，秋冬是口腔疾病高发期。 (责任编辑：小紫)