个人的经验：

1）尽量使用棉、麻、丝等天然纺织物，尽量不要用或穿化纤质地的家纺用品和服装。

2）使用性质比较柔和的洗浴液，不要使用香皂碱性比较强的清洁用品。

3）用加湿器保持室内空气湿度。

4）有条件的穿防静电服。

5）用防静电清洁剂（比如安利有一种，可以在网上找一下）洗衣服。

6）注意体内保湿，多吃带鱼、甲鱼等，既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电功能；多吃含有大量维生素C的香蕉、苹果、猕猴桃等，它们有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常等作用。晨起时喝一杯蜂蜜水也有利于体内保湿。