多吃富含维生素食物

　　在饮食方面，可适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等，而带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度，具有良好的除静电功能。

　　多喝水也是从自身内部防止静电发生的较好方式，多饮水可以增加皮肤表层湿度，静电在潮湿的状态下是不会自行发生的。

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