常常碰到静电麻烦。静电对人体有多方面的损害，而不是有些人认为的闪一下、痛一下就没事了。如不及时放电，它会在人体内积蓄，达到一定量时，可影响脑神经细胞膜电位的正常传导，对人的生理和心理会产生负面影响。持久的静电会使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等综合征。有关资料表明，冬季患心律失常、心脑血管、皮肤病等疾病的几率大增，其中有35%左右是静电引起的。

　　尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。

　　尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。

　　洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。

　　避免长时间待在室内和电脑密集的工作间内，要适当到户外活动。

　　房间要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水，或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草，有条件的还可用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在50%左右为宜。

　　使用保湿性能好的护肤品，勤洗澡、勤换衣服，有效消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。

　　可适当多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C的水果。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

　　放电措施包括：

　　看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

　　在室内赤脚行走，让脚直接接触地面。

　　在触摸门把手、水龙头等导电体之前用手摸一下墙壁，也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓，或触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。 

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