静电我们的生活中经常出现，早上梳头、情侣间的牵手、衣服贴者身体等等都是静电的现象。对我们生活会产生一点点影响，而静电对于皮肤会有一定的影响。如何做到预防静电保健身心?
　　专家指出，长时间的看电视、电脑和微波炉的缓解下，会让毛孔变大，皮肤变干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。天天都用到电脑的白领脸部红斑、素沉着等面部疾的发概率远远高于不用电脑者，因为电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此;对于心脏也有一定的损害，医学专家解释，临床上，当某些人危时，可能使用一种电击的方式挽救人生命，因为对心脏电击能除颤。
　　可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。冬季有1/3的心血管疾与静电有关，查不出因的心脏人、神经衰弱的人十之八九是因为长期受静电干扰所至。;静电还会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。
　　如何正确的预防静电：
　　卧室不要放电视机：开着的电视机荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，而这些带电飘尘对人体及皮肤有不良的影响。人们看电视时，同电视机要保持2～3米距离，看完之后要洗脸、洗手，消除静电。
　　不穿旅游鞋：穿旅游鞋容易使身上的静电积蓄。由于旅游鞋的底一般都是绝缘的，身体上的静电无法由脚底排出而积蓄。所以，比较容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。
　　光脚走在地板上：在家时，不妨光脚走在地板上，有利于体表积聚的静电释放。
　　体内保湿：适当增加含维生素(A、C、E)和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿等可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度，具有良好的除静电和控制红细胞凝聚的功能;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功。晨起喝一杯蜂蜜水也有利于体内保湿。
　　静电随时都会出现在我们的生活中，通过平时小小的动作，就可以达到预防的效果。让静电对生活的影响降到最低，健康就是从生活中的点滴做起。