一是保持室内的温度和湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器加湿;勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。二是穿纯棉内衣、内裤，不要穿化纤质地的服装。三是长时间用电脑或看电视后，要及时清洗裸露的皮肤，多洗手、勤洗脸，对消除皮肤上的静电很有好处。

 

 

　　【专家提醒】此外，冬季预防心血管疾病还应做到情绪稳定、生活规律。首先，应养成按时作息的习惯，保证睡眠;其次，要适量运动，避免着凉，预防感冒;最后还要注意饮食清淡，低盐低脂;还应定期监测血压、复查心电图等，如有异常，及时就医。

 

 

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