尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。电脑、电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，这些带电飘尘对人体及皮肤有不良影响。因此，电视机不应摆放在卧室内。人们看电视时要打开窗户，与电视机保持2～3米距离。

 

 

　　洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。

 

 

　　避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内，要适当到户外活动。

 

 

　　当室内空气湿度低于30％时，极易因摩擦产生静电，若将湿度提高到45％，静电就难产生了。因此，干燥天气出现时，房间要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水，或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草，有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在50%左右为宜；如果家里有暖气管道，可在暖气管下放置一盆水，用一条旧毛巾或吸水好的布，一头放在水里，一头搭在暖气管上，可以向屋里蒸发一定量的热水汽。

 

 

　　使用保湿性能好的护肤品。

 

 

　　勤洗澡、勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃；洗衣服时还可以放入适量柔顺剂。

 

 

　　多吃蔬菜、水果、酸奶等碱性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。可适当增加维生素C、A、E的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C果蔬，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

 

 

　　为消除静电危害而设置的金属导体接地叫防静电接地。

 

 

　　放电措施包括：

 

 

　　看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

 

 

　　赤足有利于体表积聚的静电释放。因此，不要放过赤足的一切机会。远古时的人类基本是赤足走路，接触土地。但后来人们穿上了鞋，从而改变了人体电能的平衡，使静电对人体健康造成危害。穿胶鞋和化学合成鞋底的鞋子更是有害，因为我们的脚无法接触土地，才会经常感到腿脚酸痛，所以人们应该注意时常把身上的静电导出去。休息时，不妨赤下足，有利于体表积聚的静电释放。

 

 

　　脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体之前用手摸一下墙壁，也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓，触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，以减少和避免静电荷对人体健康的伤害。

 

 

　　梳头前，先将梳子在水里蘸一下，就能防止静电产生。当头发无法梳理服贴时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。

 

 

　　手摸某些体积或表面积较大的导电物体。例如：汽车外壳、防盗门、铁皮柜、电冰箱、洗衣机、自行车、暖气片、自来水管、水、潮湿的树木和地面等，当预感到身上可能带有静电（如刚下汽车或刚脱去大衣），只须摸一摸它们，就可以在没有任何不适感的情况下将静电放掉。

 

 

　　穿旅游鞋容易使身上的静电积蓄。因为，旅游鞋的底一般都是绝缘的，身体上的静电无法由脚底排除而积蓄。因此，容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。

 

 

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