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冬天来了，讨厌的静电也来了——刚要跟情侣牵个手，手一接触到对方，会感到针刺般疼痛；拉门把手、开水龙头，也会有触电的感觉；晚上脱衣服更是“啪啪”作响，还会闪火花；早上梳头，头发会随着梳子飘起来……在冬季，静电无所不在，“触电”现象经常发生。专家指出，静电虽然电不死人，但让人疼痛，烦躁不安，甚而引发心律失常，因而在冬季，也要学几招防静电的诀窍。
静电从哪里来？
那么，我们身上这些静电从何而来呢？其实，静电并不是人体产生的，而是人在活动时因摩擦而产生的，在空气干燥的情况下更容易产生。
我们知道，冬天衣服穿得多，而且以羊毛料子更为常见，衣服之间相互摩擦产生了大量的电荷，在空气干燥（当空气湿度长期低于40％）的情况下，这些电荷没有途径释放掉，积累在衣物表面，当人体所带的静电荷产生的电压越来越高，就容易被“电”到——手指刺痛。
当静电电压达到2000伏时，手指就有感觉了；超过3000伏时就有火花出现，手指并有针刺似的痛感；超过7000伏时，人就有被电击感。由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量也很小，因而一般不会对人体造成危险。
但静电会令人感到不适。有研究认为，静电干扰可能会改变人体内的电位差，影响人体脏器特别是心脏的正常工作，有可能引起心律异常和心脏早搏。这对健康人群可能影响不大，但对心脏功能比较脆弱的人来说，可能会产生危害，需要警惕。
当然那还属于理论分析，临床医生极少遇到因为静电而导致心脏不适的案例。据广东省人民医院心内科主任医师钱卫民介绍，目前还没有发现因为静电而就诊的病人，这可能与静电作用的时间较短以及作用面积小有关。
对付静电，总的原则是“防”和“放”——防静电：
（1）保持湿度，不滋生静电。在室内防静电的最好办法就是增加空气的湿度，一般要求相对湿度在45%-65%。干燥季节要保持空气湿度，可在室内放一盆水，让水自然蒸发；也可在室内摆放一些花草，或经常在室内向地面喷雾洒水；用湿拖把拖地，用湿布擦抹物体。
（2）改穿棉袜。避免静电冲击最简单的方法是注意你所穿的衣物材质，比方说，橡胶鞋底便是一个很好的绝缘体，当它和羊毛或尼龙地毯摩擦时，你的身体中就会积累下大量的静电荷，因此，你可舍弃羊毛袜，改穿棉纱袜。
同样地，羊毛衣也是造成静电的常见因素。羊毛衣与身体或其他衣服摩擦，产生的静电便被大量储存了下来。而棉质衣物则相对会好一些。所以，如果你想避免静电，多穿棉质衣裤。
（3）离开电脑，多洗手。家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，当你关上电视，离开电脑以后，应马上洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
（4）买个防静电手环。这个东西不贵，3块到30块的都有，可在淘宝上购买。
放静电：
1、贴地放电。毛料或化纤的衣服裹在身上，就好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿橡胶底的鞋，人体积存的静电就无法传导给地面，这样积存过多，接触一些金属就会放电，人就会被电到。此时，赤足走几步路，就能放掉体内积存过多的静电。
2、摸墙放电。在脱衣服后，可用手轻轻摸一下墙壁。摸门把手或水龙头之前也用手摸一下墙，就能将体内静电放出去。
3、先摸门框后摸铁门。在车上，身体与座位摩擦产生静电并积累下来，当手突然碰铁门就会遭电击。你最好注意：下车时提前手扶金属的车门框，把身上的静电排掉，而不至于突然手碰铁门时被电。
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