冷空气带来了寒冷干燥,同时也带来了一个调皮的小“魔鬼”——静电。静电所引起的“触电”、“噼啪”声、头发“飘”起来等问题虽无伤大雅,但绝对有损健康。专家提醒说,别以为静电仅仅是让人难受一下,静电能使病人加重病情,持久的静电还会使血液的碱性升高,导致皮肤瘙痒、色素沉着,使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽等。对付静电,我们可以采取“防”和“放”两手。 如何“防”?首先,我们应该尽量选用棉、麻、丝等质地的内衣、床单、被罩等,尽量不使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具,以防止摩擦起电。其次,尽可能远离如电视机、电冰箱之类的电器,以防止感应起电,观看电视的最佳距离为2~3米。另外,多吃蔬菜、水果、酸奶,多喝水。勤洗澡、勤换衣服,梳头用木梳,洗发用润发露,可以有效消除人体表面的静电。 “放”,就是要增加湿度,释放局部静电。在家习惯开暖气的市民可以在暖气下放置一盆水,用一条旧毛巾(或吸水好的布),一头放在水里,一头搭在暖气上,一昼夜过去,可以向屋里蒸发大约三升水,使整个房间湿润宜人,经济又实用。同时,不妨在室内饲养鱼和水仙花,既可怡情,亦可调节室内湿度。此外,当你关上电视、离开电脑后,应立刻洗手洗脸,在水中释放皮肤表面上的静电荷。
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