冷空气带来了寒冷干燥，同时也带来了一个调皮的小“魔鬼”——静电。静电所引起的“触电”、“噼啪”声、头发“飘”起来等问题虽无伤大雅，但绝对有损健康。专家提醒说，别以为静电仅仅是让人难受一下，静电能使病人加重病情，持久的静电还会使血液的碱性升高，导致皮肤瘙痒、色素沉着，使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽等。对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。

　　如何“防”？首先，我们应该尽量选用棉、麻、丝等质地的内衣、床单、被罩等，尽量不使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。其次，尽可能远离如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电，观看电视的最佳距离为2~3米。另外，多吃蔬菜、水果、酸奶，多喝水。勤洗澡、勤换衣服，梳头用木梳，洗发用润发露，可以有效消除人体表面的静电。

　　“放”，就是要增加湿度，释放局部静电。在家习惯开暖气的市民可以在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，一昼夜过去，可以向屋里蒸发大约三升水，使整个房间湿润宜人，经济又实用。同时，不妨在室内饲养鱼和水仙花，既可怡情，亦可调节室内湿度。此外，当你关上电视、离开电脑后，应立刻洗手洗脸，在水中释放皮肤表面上的静电荷。

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